ABOUT BOOK

"The purpose of this study was to examine the self-talk of elite triathletes during a ~competition. Furthermore, we wanted to investigate possible differences in content and frequency ~in self-talk during a triathlon competition among elite and club triathletes. Participants ~were ten members of the Norwegian triathlon national team as well as ten triathletes ~competing at Norwegian club level. The competition consisted of an indoor sprint-distance triathlon (a 750 m pool swim leg, a 20 km ergometer cycling leg, and a 5 km treadmill run leg). ~Self-talk content and frequency were measured using a Norwegian version of the Automatic ~Self-Talk Questionnaire for Sports (ASTQS). Overall, results showed that all athletes reported ~more positive than negative self-talk during competition. Moreover, elite athletes reported ~more confidence-inducing self-talk compared to the club level athletes during the swim. The ~findings also indicated that elite athletes were more able than club athletes to maintain higher ~levels of positive self-talk during the latter stages of the competition (5 km run). This tendency ~was reversed regarding negative self-talk. Elite athletes reported less negative self-talk compared ~to club level athletes towards the end of the competition.""Hensikten med studien var å undersøke hva elitetriatleter sier til seg selv (selvsnakk, ~SS) under en konkurranse. Deretter ønsket vi å undersøke om det var forskjell og eventuelle ~endringer i innholdet i og frekvensen av SS hos eliteutøvere versus klubbutøvere under ~de ulike idrettsgrenene i konkurranse. Totalt deltok tjue triatleter i studien: ti landslagsutøvere ~og ti klubbutøvere. Konkurransen besto av en innendørs triatlon (750 m svømming i basseng, ~20 km sykling på ergometersykkel og 5 km løp på tredemølle). For å kunne kartlegge SS under ~konkurransen besvarte deltakerne en norsk versjon av Automatic Self-Talk Questionnaire for ~Sports (ASTQS). ASTQS består av fire positive SS-kategorier: opp-psyking, instruksjoner, tillit ~og angstkontroll, og tre negative SS-kategorier: bekymring, mental frakopling, somatisk tretthet, ~samt en kategori benevnt som irrelevant SS. Resultatene viste at alle utøverne rapporterte ~mer positiv SS enn negativ SS under konkurranse. Videre rapporterte eliteutøverne signifikant ~oftere enn klubbutøvere utsagn i SS-kategorien tillit under svømmingen. Funnene tydet også ~på at eliteutøverne i større grad enn klubbutøverne opprettholdt positiv SS under den siste ~delen av konkurransen (løp). Tendensen var motsatt for negativ SS, der eliteutøverne rapporterte ~mindre negativ SS enn det klubbutøverne gjorde mot slutten av konkurransen / under ~siste distanse."~